TRIGLIE ALLA LIVORNESE

icoTempo

Tempo di Preparazione

10 minuti

icoTempo

Tempo di Cottura

25 minuti

IcoDosi

Dosi

4 persone

IcoDifficoltà

Difficoltà

media


icoprimimenu

PRIMI

 

icosecondimenu

SECONDI

 

icodolcimenu

DOLCI

 

icoIngredientieIngredienti

• 1 kg di Triglie

• 400 g di Polpa di pomodoro Noi&Voi

• Prezzemolo

• 1 spicchio d’aglio

• Olio extravergine di oliva Noi&Voi

• Sale e Pepe Noi&Voi

icopreparazionePreparazione

Ico1Pulite ed eviscerate il pesce. In una padella abbastanza larga da contenere tutte le triglie, fate scaldare 4 cucchiai d’olio e lasciate soffriggere l’aglio e il prezzemolo tritati. 
Quando avranno preso colore unite la polpa di pomodoro, salate, pepate e lasciate sobbollire per 5-7 minuti. Adagiatevi quindi le triglie.

Ico2Fatele cuocere per una ventina di minuti a fuoco basso, avendo cura di coprire con un coperchio per i primi minuti e poi scoprendo. Senza girare i pesci per non romperli, muovete ogni tanto la padella in modo che la salsa non attacchi. Al termine della cottura fate riposare tenendo al caldo per 5-10 minuti affinchè il tutto si insaporisca; servite le triglie alla livornese cospargendole, se gradito, con altro prezzemolo tritato.

imgBlocco Consigli

Come variante potete guarnire con alcune olive nere Noi&Voi tagliate a rondelle

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