gli Antipasti

SFIZIOSI E COLORATI

MOUSSE DI TONNO

Lavate la cipolla, asciugatela e tritatela finemente.
Frullate al mixer il tonno,

PASTA BASE PER PIZZA

Mettete il lievito sbriciolato in una terrina, aggiungete 1 bicchiere di acqua tiepida e mescolate con cura.

HUMMUS DI CECI

E’ una crema di ceci e pasta di sesamo (tahina) 

ricetta tipica della cucina mediorientale.

BARCHETTE DI PEPERONI

Lasciate ammorbidire in acqua tiepida le uvette 20 minuti. Fate fondere il burro
e aggiungete il pangrattato e tostatelo.

INSALATA FAGIOLINI E PROSCIUTTO

Tagliate a cubetti o a listarelle le 2 fette di prosciutto cotto. Dividete i pomodorini in 4 parti eliminando i semi. Tagliate a tocchetti

CORNETTI SALATI PATATE E PEPERONI

Un antipasto facile e veloce da realizzare, 

ideale come antipasto o durante l’aperitivo

AVOCAT CREVETTES

In una terrina mescolate lo yogurt magro, il succo dei limoni e l’avocado tagliato a dadini.
Ponete la lattuga tagliuzzata sul piatto

FALAFEL

Lasciate a mollo nell’acqua le fave per tutta la notte. Il giorno dopo scolatele e tritatele insieme all’aneto, il coriandolo, le cipolle, l’aglio,

INSALATA RICCA DI BARBABIETOLA

Un piatto ricco di vitamine e coloratissimo

perfetto per una pausa pranzo veloce